Zapraszam do praktykowania lekcji „Świadomości poprzez ruch” Metodą Feldenkraisa® w wariancie online.
„Feldenkrais to spokój, odkrywanie i przypominanie sobie i ciału, że można inaczej, że być może inaczej jest dla nas łatwiej, przyjemniej, bardziej po naszemu. Moje ciało zdobywa nowe odruchy, a umysł pracuje jaśniej, odkrywają się nowe możliwości. To wszystko w aurze odpoczynku, szacunku do siebie i delikatności.”
Magdalena, projektantka

Plan zajęć
60 minut (40-50 minut lekcja, 10 minut wstęp i podsumowanie)
-
Wtorki, 8:30, "Poranny Feldenkrais"
-
Środy, 19:30 "Wieczorny Feldenkrais"
-
Możliwość organizacji terminu dostosowanego do indywidualnych potrzeb.
Cennik i zasady współpracy
-
30 zł – wejście w karnecie (30 zł pomnożona przez liczbę spotkań w miesiącu)
-
40 zł – wejścia jednorazowe
-
bezpłatnie - pierwsza lekcja próbna
-
150 zł – indywidualna lekcja „Świadomości poprzez ruch” online
-
Zapisy, pytania:
kontakt@neuropracownia.pl, kom. 609 805 888 -
Numer konta do płatności:
53 1140 2004 0000 3302 8345 0237 -
Zgłoś chęć udziału przez mail a będziesz otrzymywać ode mnie cotygodniowe dane do logowania
-
Decyzje o jednorazowym udziale możesz podjąć na ostatnią chwilę a zapłacić po lekcji
-
Praktykujemy przez aplikacje ZOOM
-
Decyzje o karnecie można podjąć przed pierwszymi zajęciami w miesiącu, karnety są bezzwrotne
-
W przypadku odwołania zajęć opłata zostaje przeniesiona na kolejny miesiąc
-
Jeśli ktoś z domowników chce wziąć udział w lekcji razem z Tobą dodatkowa opłata nie będzie pobierana


Jak się przygotować?
-
Ubierz się ciepło, warstwowo, wygodnie, ubierz dodatkowe skarpetki. Przygotuj sobie koc, mały ręcznik po głowę, ściągnij aplikacje ZOOM na komputer lub komórkę i ustaw kamerę tak abym mogła Cię widzieć leżącą/leżącego bokiem do kamery.
-
Przed pierwszym uczestnictwem istnieje możliwość rezerwacji bezpłatnego terminu online. W tym czasie pomagam w ustawieniu kamery i technikaliów, odpowiadam na pierwsze pytania. Zachęcam do rezerwacji takiego terminu gdyż, podczas właściwej lekcji, nie będę mogła w tym pomóc w szczegółowy sposób.