Zapraszam do praktykowania lekcji „Świadomości poprzez ruch” Metodą Feldenkraisa® w wariancie online.

„Feldenkrais to spokój, odkrywanie i przypominanie sobie i ciału, że można inaczej, że być może inaczej jest dla nas łatwiej, przyjemniej, bardziej po naszemu. Moje ciało zdobywa nowe odruchy, a umysł pracuje jaśniej, odkrywają się nowe możliwości. To wszystko w aurze odpoczynku, szacunku do siebie i delikatności.”

Magdalena, projektantka

Plan zajęć

60 minut (40-50 minut lekcja, 10 minut wstęp i podsumowanie)

Środy, 19:30 "Wieczorny Feldenkrais" dla Każdego
Środy, 18:00 „Ruchy Żuchwy” - Feldenkrais dla osób z dyskomfortem w obrębie żuchwy, więcej informacji tutaj
Możliwość organizacji terminu dostosowanego do indywidualnych potrzeb

Cennik i zasady współpracy

30 zł – wejście w karnecie (30 zł pomnożona przez liczbę spotkań w miesiącu)
40 zł – wejścia jednorazowe
bezpłatnie - pierwsza lekcja online
150 zł – indywidualna lekcja „Świadomości poprzez ruch” online
Zapisy, pytania:
kontakt@neuropracownia.pl, kom. 609 805 888
Numer konta do płatności:
75 1160 2202 0000 0005 0721 9050
Praktykujemy przez aplikacje ZOOM
Dane do logowania przesyłam po otrzymaniu przelewu
Karnety są bezzwrotne
W przypadku odwołania zajęć opłata zostaje przeniesiona na kolejny miesiąc.

Jak się przygotować?

Ubierz się ciepło, warstwowo, wygodnie, ubierz dodatkowe skarpetki. Przygotuj sobie koc, mały ręcznik po głowę, ściągnij aplikacje ZOOM na komputer lub komórkę i ustaw kamerę tak abym mogła Cię widzieć leżącą/leżącego bokiem do kamery.
Przed pierwszym uczestnictwem istnieje możliwość rezerwacji bezpłatnego terminu online. W tym czasie pomagam w ustawieniu kamery i technikaliów, odpowiadam na pierwsze pytania. Zachęcam do rezerwacji takiego terminu gdyż, podczas właściwej lekcji, nie będę mogła w tym pomóc w szczegółowy sposób.